Вы ещё не запланировали свои отпуск?
Тогда присоединяетесь к нашему летнему йога-туру на Алтай. с 28 июня по 03 июля
Что вас ждёт!
— Проживание в живописном месте посёлка Онгудай
— Утренняя хаха-йога, пранаямы ( дыхательные практики), вечерняя йога нидра, Фейсфитнес.
— Проживание в 3-х местном домике. В домике душ, туалет
— Увлекательное путешествие по озёрам, и местам силы.
— Посетим перевалы
— Шашлыки и приятные беседы у костра
— В стоимость тура входит 3-х разовое питание (с учётом всех особенностей каждого туриста)
— Прогулки по живописным местам
— 2 часа бани
Цена тура 18 500 руб.
Для детей Стоимость тура уточняйте по телефону.
Трансфер оплачивается отдельно около 2000 руб в одну сторону.
Назад
Далее
Взрослые
Понедельник
9.00 | Силовая тренировка |
9.00 | Латина |
10.00 | Йога |
19.00 | Пилатес |
19.00 | Интимная гимнастика |
20.00 | Силовая тренировка |
20.00 | Растяжка |
20.00 | Пилатес |
Вторник
8.00 | Йога |
9.00 | Пилатес |
9.00 | Растяжка в гамаках |
10.00 | Растяжка апломб |
18.00 | Атлетик стрейчинг |
19.00 | Силовая тренировка |
19.00 | Йога |
19.00 | Хай хилс💵 |
20.00 | Пилатес для новичков |
20.00 | Йога в гамаках |
Среда
9.00 | Силовая тренировка |
9.00 | Латина |
9.00 | Йога |
19.00 | Смарт фитнес |
19.00 | Йога (Наталья) |
20.00 | Растяжка |
20.00 | Силовая тренировка |
Четверг
8.00 | Йога |
9.00 | Пилатес |
9.00 | Растяжка в гамаках |
10.00 | Растяжка апломб |
18.00 | Атлетик стретчинг |
18.50 | Восток |
19.00 | Йога в гамаках |
19.00 | Силовая тренировка |
20.00 | Пилатес для новичков |
20.00 | Латина |
20.10 | Йога |
Пятница
9.00 | Силовая тренировка |
10.00 | Йога |
19.00 | Смарт фитнес |
19.00 | Гормональная йога |
20.00 | Силовая тренировка |
20.00 | Пилатес Анна |
Суббота
9.00 | Латина |
10.00 | Восток |
10.00 | Йога (Анна) |
11.30 | Силовая тренировка |
12.30 | Йога в гамаках |
Воскресенье
11.00 | Йога (Наталья) |
10.00 | Растяжка в гамаках |
10.00 | Смарт фитнес |
11.30 | Хай хилс💵 |
Дети
Понедельник
| 10:30 | Dancehall 8+ |
| 14:30 | Хип Хоп 7 |
| 16:00 | Современная хореография 10+ |
| 16:00 | Современная хореография 7+ |
| 18:00 | Baby dance 3+ |
| 18:30 | Современная хореография 6+ |
| 18:30 | Cовременная хореография 7+ |
Вторник
| 10:00 | Современная хореография 12+ |
| 10:00 | Современная хореография 8+ |
| 15:00 | Акробатика |
| 18:00 | Современная хореография 5+ |
| 18:00 | ЛФК 7+ |
Среда
| 10:30 | Dancehall |
| 14:30 | Хип хоп |
| 16:00 | Современная хореография 10+ |
| 17:30 | Baby dance |
| 18:00 | Современная хореография 6+ |
| 18:30 | Современная хореография 7+ |
Четверг
| 10:00 | Современная хореография 12+ |
| 10:00 | Современная хореография 8+ |
| 15:00 | Акробатика |
| 18:00 | Современная хореография 5+ |
| 17:50 | Дети 4-5 лет |
| 18:00 | Contemporary 6-7 лет |
| 18:00 | ЛФК 7+ |
Пятница
| 10:00 | Современная хореография 12+ |
| 10:00 | Современная хореография 8+ |
| 16:00 | Современная хореография 10+ |
| 16:00 | Современная хореография 7+ |
| 17:30 | Baby dance 3+ |
| 18:00 | Современная хореография 6+ |
| 18:30 | >Современная хореография 7+ |
Суббота
| 11:00 | Современная хореография 5+ |
Воскресенье
*абонемент действуют на все виды занятий
Хореографией занимаюсь с детства. Мечты стать хореографом изначально не было, но после 9 класса захотелось пойти по маминым стопам и возникло желание поступить в колледж искусств.
Я очень люблю танцевать. Пробовала себя в различных направлениях. Сейчас даю деткам основы классического, современного и эстрадного танцев. Мой стаж работы составляет около 12 лет. Моё сердце навсегда принадлежит танцу!
Дегтерёва Мария Анатольевна Педагог-хореограф 
Общий стаж прыжков: 12 лет
Стаж преподавания: 8 лет
В трёх словах: внимательный, ответственный, требовательный.
Образование: высшее педагогическое
Специальность "Физическая культура и спорт"
Спортивный разряд: «Кандидат в мастера спорта по прыжкам на акробатической дорожке в Республике Казахстан»
Интересы и немного о себе:
Занимаюсь спортом можно сказать с самого детства. Ещё с малых лет было желание прыгать и крутится через голову. Начал свой путь я с паркура. После мне довелось попасть в акробатический зал на секцию лыжного фристайла. С этого и начался мой карьерный путь и стремление стать педагогом. Так же занимался не очень продолжительное время чирлидингом. До паркура занимался брейк-дансом, лёгкой атлетикой, плаванием, воркаутом.
Я разносторонний человек , люблю пробовать многое. Всегда ставлю цели , считаю что занятия без цели бессмысленны. Я требовательный тренер!
Регалии🏆:
Участник соревнований фестиваля уличных культур “Street Heroes” 2014г. (г. Павлодар)
Участник соревнований «Street Style Club Battle» 2014г. (г. Павлодар)
Участник соревнований «Street Style» 2016г.
Участник областных и городских соревнований по паркуру. (г. Павлодар),(г. Астана)
Победитель фестиваля уличных Культур «Street Heroes” в номинации «Freestyle” 2014г.
Второе место в соревнованиях «Street Style Club Battlе» 2014г.
Гребенщиков Дмитрий ЮрьевичТренер акробатики 
Образование:
Новосибирский областной колледж культуры и искусства.
Кемеровский государственный институт культуры и искусства.
Артиска балета высшей категории:
Государственный Академический русский народный хор.
Государственный ансамбль песни и танца " Чалдоны".
Педагогический опыт более 15 лет
Эсауленко Ирина ВладимировнаПедагог по классическому балету 
Режиссёр театрализочанных представлений. Закончила с красным дипломом. Челябинскую Академию Культуры и Искусств
В г. Москве - Основатель эстрадной студии Фреш аир.
Художественный руководитель и режиссёр эстрадного центра" Папины дети".
Веду актёрское мастерство в кино студии Ералаш, модельного агенства Дольче Вита. Финалист всероссийских конкурсов.Участник, Финалист, и полуфиналист телевизионного проекта Синяя птица.
Не раз участвовали с детьми в проекте
"Лучше Всех". Подготовка детей на Евровидение, Голос.
Мартынова Юлия Васильевна Педагог по актерскому мастерству 
Тренер по Йоге и пилатес
Давайте знакомиться, меня зовут Юля
С семи лет я занимаюсь спортом и танцами.
В данный момент имею высшее образование - Педагог Хореограф
Прохожу обучение в FPA, по специальности - Персональный Фитнес Тренер
Опыт индивидуальных и групповых занятий stretching - 2 года
Почему stretching? Потому что здесь мы становимся гибкими, стройными и здоровыми! Обретаем грацию и женскую энергию 😌😉
Я люблю своё дело! Люблю тренерство, работу с вами
Приходи ко мне и познакомимся поближе
Леонова Юлия ЭдуардовнаТренер по стречингу 
Previous
Next
Наши проекты
Студия фитнесса и Йоги «VOSEM’» объявляет 4-й марафон стройности
Для вас мы приготовили:
Онлайн семинары по питанию
Консультация врача диетолога
Ежедневное сопровождение по питанию
Тренировки 3 раза в неделю на выбор в зале или онлайн
Призы и подарки для участников проекта
Наши классы
Previous
Next
